diff --git a/client/src/lib/changelog.ts b/client/src/lib/changelog.ts
index ee0559c..618d460 100644
--- a/client/src/lib/changelog.ts
+++ b/client/src/lib/changelog.ts
@@ -8,6 +8,23 @@ export type ChangeLogEntry = {
 };
 
 export const CHANGE_LOG_ENTRIES: ChangeLogEntry[] = [
+  {
+    version: "2026.03.16-live-viewer-server-relay",
+    releaseDate: "2026-03-16",
+    repoVersion: "bb46d26",
+    summary: "实时分析同步观看改为由 media 服务中转帧图，不再依赖浏览器之间的 P2P 视频连接。",
+    features: [
+      "owner 端现在会把带骨架、关键点和虚拟形象叠层的合成画布压缩成 JPEG 并持续上传到 media 服务",
+      "viewer 端改为直接拉取 media 服务中的最新同步帧图，不再建立 WebRTC viewer peer 连接，因此跨网络和多端观看更稳定",
+      "同步观看模式文案改为明确提示“通过 media 服务中转”，等待同步时也会自动轮询最新画面",
+      "media 服务新增 live-frame 上传与静态分发能力，并记录最近同步帧的更新时间，方便后续扩展成更高频的服务端中转流",
+    ],
+    tests: [
+      "cd media && go test ./...",
+      "pnpm build",
+      "playwright-skill 线上 smoke: 先用 media 服务创建 relay session、上传 live-frame，并把 H1 的 `live_analysis_runtime` 注入为 active viewer 场景；随后访问 `https://te.hao.work/live-camera`，确认页面进入“同步观看模式”、同步帧来自 `/media/assets/sessions/.../live-frame.jpg`，且 `viewer-signal` 请求数为 0",
+    ],
+  },
   {
     version: "2026.03.16-camera-startup-fallbacks",
     releaseDate: "2026-03-16",
diff --git a/docs/CHANGELOG.md b/docs/CHANGELOG.md
index 05e209e..10a379f 100644
--- a/docs/CHANGELOG.md
+++ b/docs/CHANGELOG.md
@@ -1,5 +1,31 @@
 # Tennis Training Hub - 变更日志
 
+## 2026.03.16-live-viewer-server-relay (2026-03-16)
+
+### 功能更新
+
+- `/live-camera` 的同步观看改为由 media 服务中转最新合成帧图，不再依赖浏览器之间的 P2P WebRTC viewer 连接
+- owner 端会把“原视频 + 骨架/关键点 + 虚拟形象”的合成画布压缩成 JPEG 并持续上传到 media 服务
+- viewer 端改为自动轮询 media 服务中的最新同步帧图，因此即使浏览器之间无法直连，也能继续看到同步画面和状态
+- 同步观看模式文案已调整为明确提示“通过 media 服务中转”，等待阶段会继续自动刷新，而不是停留在 P2P 连接失败状态
+- media 服务新增 live-frame 上传与静态分发能力，并记录最近同步帧时间，方便后续继续扩展更高频的服务端 relay
+
+### 测试
+
+- `cd media && go test ./...`
+- `pnpm build`
+- `playwright-skill` 线上 smoke：先用 media 服务创建 relay session、上传 live-frame，并把 `H1` 的 `live_analysis_runtime` 注入为 active viewer 场景；随后访问 `https://te.hao.work/live-camera`，确认页面进入“同步观看模式”、同步帧来自 `/media/assets/sessions/.../live-frame.jpg`，且 `viewer-signal` 请求数为 `0`
+
+### 线上 smoke
+
+- `https://te.hao.work/` 已切换到本次新构建
+- 当前公开站点前端资源 revision：`assets/index-BC-IupO8.js` 与 `assets/index-tNGuStgv.css`
+- 真实验证已通过：viewer 端进入“同步观看模式”后，画面由 media 服务静态分发的 `live-frame.jpg` 提供，已确认不再触发 `/viewer-signal` P2P 观看请求
+
+### 仓库版本
+
+- `bb46d26`
+
 ## 2026.03.16-camera-startup-fallbacks (2026-03-16)
 
 ### 功能更新